Yoga Thérapie

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Je pratique assidûment le yoga depuis 10 ans et, petit à petit, est née l'idée d'intégrer cette activité de loisir à ma pratique professionnelle. Au fil du temps, dans mes consultations, je rencontrais de plus en plus de patients stressés qui oubliaient leur corps et souffraient de vivre de façon automatique. 

Par ailleurs certains patients ont besoin d'une approche plus corporelle qu'intellectuelle.

J'ai donc décidé de me former pour devenir prof de yoga. Depuis 2022, je propose des cours de yoga collectifs  dans le cadre d'une association que j'ai créée : Bouddha s'Cool Yoga à Rocbaron.

Je suis également formée en Yoga Thérapie pour la gestion du stress, de l'épuisement et l'accompagnement des maladies longues. Dans ce cadre, je propose des séances individuelles construites sur-mesure. 

La Yoga Thérapie est une approche complémentaire qui procure détente et bien-être mais qui ne se substitue jamais à un suivi médical.